ブルーヨガのブルーは深呼吸をイメージしております。あわただしい日常に身を置くと、つい忘れがちな頑張ってくれてる身体へのいたわり…疲れがまったく取れない、疲れを感じているけど、癒すタイミングがない、癒し方がわからない、あるいは麻痺してしまって疲労に気づけない、それが怖い、などなど。まずは深呼吸から始めてみませんか。身体に負担をかけることなく、ご自身の鼓動に耳を傾けて、緊張感を解きほぐしてみましょう。当スタジオのヨガは癒しを軸に心身ともに回復させることを目的としております。本来の自分を取り戻して、より良い日常を切り開いていくためのお手伝いをさせていただきます。